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Remplacer “Pourquoi” par “Comment”
Arrêter de ruminer !! Se poser les bonnes questions est un art délicat ! D'abord, qu'est-ce qu'une « bonne » question ? Une bonne question est une...
Gagner en confiance en soi
3 étapes pour plus de confiance en soi:
Ne plus avoir peur de la solitude
10 techniques créatives pour lutter contre la peur de la solitude.
Vaincre le stress en 3 étapes simples
10 techniques pour vaincre le stress:
L’art d’aimer
Comment faire vivre l'amour, et faire durer une belle relation ? Oui, il existe un "Art d'aimer" ! La psychologie positive l'a étudié ! L'amour est...
Histoire d’un témoignage, le coach dit “Merci”
Le coach dit "merci" à sa cliente Au départ, un jour "sans" du coach que je suis. Ce jour-là, j'ai demandé à une cliente de m'aider. Voilà comment...
Les attitudes négatives, stratégies mentales perdantes
La souffrance, l'insatisfaction, le malaise, la frustration, le vague à l'âme, la déprime … ce n'est pas une fatalité ! En changeant nos...
Osez la routine
Arrière ! Satan ! Je vous vois parfaitement ! Droites dans vos bottines, agitant une gousse d'ail ! La routine ?!! Quelle effrayante d'idée !...
L’art de rebondir après une épreuve
Sortir de la souffrance ... aller vers la croissance personnelle Comment porter un autre regard sur la souffrance Comment réparer les blessures de...
Une heure pour soi.
Vous avez envie d'une vie plus riche, mais aussi plus zen, plus consciente... Ensemble, nous allons prendre un «RDV avec soi», pour nous...
Mettez du pep’s dans votre vie
Voici le replay de ma webconférence du 26 Novembre 2015.
Quelle est la seule chose qui ne peut pas s’acheter ?
Le temps qui nous reste à vivre ! « Le temps qu'il nous reste à vivre est plus important que toutes les années écoulées » Léon Tolstoï Notre temps...
Mettre du bonheur dans sa vie
C'est quoi le bonheur ? Comment on fait pour être heureux ? Qu'est-ce qui me rend heureux, moi ? Dans cette conférence nous verrons le bonheur sous...
De la réalisation de soi au développement personnel
De la réalisation de soi au développement personnel. 2 500 ans de philosophie et d'histoire de la pensée autour de la réalisation de soi et du...
Yoga du rire, des résultats prouvés
J'arrive tout juste de Rennes, où je me suis formée au Yoga du Rire ! "Dans le corps, chaque épisode de rire aide à la circulation de la vie: la...
