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Jeter le bébé avec l’eau du bain ?
… Au travail ou à la maison…
Quand la situation est trop tendue, vous pouvez être tenté de tout plaquer et d’aller voir ailleurs si l’herbe est plus verte !
Mais avant de faire table rase, je vous propose des pistes pour changer.
Dans cette vidéo :
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Les 2 phénomènes que l’on constate dans les situations tendues, frustrantes..
– Vous entrez dans la spirale négative de la déprime
– Vous vous figez (et les autres vous figent) dans une rôle, une identité, un scénario ..
Il faut faire turbuler le système … voici des pistes … (Sortir de votre « rôle », revenir au sens, à vos valeurs, à vos forces… )
https://youtu.be/vyqCjzl43Ow
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