Nous avons tous connu des moments où le sol se dérobe sous nos pas.

Parfois la crise couvait depuis un moment.

Mais le plus souvent ça ne prévient pas …

Un licenciement,

Notre entreprise que l’on doit fermer,

La perte d’un être cher,

Une rupture douloureuse …

C’est comme un gouffre qui s’ouvre sous nos pieds… un abîme qui nous aspire…

Comme un uppercut en plein visage… qui nous laisse groggy…

Et si, à certains moments de notre vie, nous trouvons la force et les ressources pour rebondir…

A d’autres moments, c’est tout simplement impossible…

        … Quand la crise nous frappe à un moment de fragilité, de fatigue …

       … Quand cette rupture de vie se cumule avec d’autres obstacles …

       … Quand on ne trouve ni soutien ni compréhension dans notre entourage …

Alors on peut rester KO.

A terre.

Longtemps.

Tout dans notre vie nous semble dérisoire.

 

Ce qui nous motivait devient fade,

Nos décisions les plus ancrées sont remises en cause,

Notre place dans la société n’est plus acquise,

Notre rôle dans la famille est un rôle “par défaut”,

Notre image de nous-même est brouillée,

Notre estime de nous-même rétamée,

 

Tout nous semble déconnecté : le physique, le psychologique, les amitiés, les relations, la vie sociale…

On est comme un somnambule qui donne le change

On pleure quand personne ne nous voit.

On traine dans la maison, l’esprit vide.

        … Comme si tout ce qu’on avait vécu jusque là s’effondrait comme un château de carte.

        … Comme si ce qui faisait notre joie était devenu sans saveur.

On a le poids du monde sur nos épaules.

On est laminé … sans forces…

Tout s’effondre… nous ne savons plus à qui ou à quoi nous raccrocher.

On ne se reconnaît plus.

Nous qui étions avant si pleine de vie, de projet, de force, d’allant, d’optimisme …

Terminé, évaporé …

Notre élan est cassé ..

Toutes nos certitudes sont ébranlées.

Notre identité n’est plus claire pour nous-même.

        … à qui le dire ?

Qui peut comprendre sans nous juger ?

      … Sans dire « Tu ne connais pas ta chance d’avoir tout ce que tu as »

      … Sans nous abreuver de conseils qui nous épuisent

      … Sans chercher à interpréter ce que est dit

      … Sans chercher à faire à notre place 

      … Sans nous couper la parole pour parler de lui

      … Sans chercher à nous distraire et à faire de l’humour

      … Sans nous promettre « ça ira mieux demain »

      … Sans nous blâmer pour notre manque de force et de ressort

     …. Sans nous bombarder de questions indiscrètes

On ne sait plus avec qui partager notre vie intérieure.

Nos amis, notre conjoint, notre famille ?

     … Ils ne pourraient pas comprendre et assumer une telle souffrance.

     … Ils se sentiraient impuissants ou coupables.

Pas étonnant que cela produise autant de tristesse. De frustration. De déprime.

Voire de colère.

Une telle sensation de solitude et de détresse ne peut pas laisser indemne.

 

Dans ce tableau bien noir (Je l’admets), il y a de trois bonnes nouvelles.

La première, c’est que cet immense passage à vide peut être surmonté.

La seconde bonne nouvelle ?

Cette crise peut être une occasion de vous ré-inventer.

Elle peut vous permettre de faire le point et de repartir dans une meilleure direction, d’un meilleur pied, sur un chemin plus réfléchi, plus choisi, plus personnel.

Elle peut être l’occasion de créer vraiment une vie qui ressemble à la personne que vous voulez être aujourd’hui.

Vous voulez une autre bonne nouvelle ?

Même si, comme vous l’avez constaté, il est difficile, voire impossible, d’en parler à vos proches, vous n’êtes pas seule.

Je suis là pour vous aider à rebondir.

Et même à croître dans cette épreuve.

A grandir.

A créer « le nouveau vous »

C’est ce que je peux vous aider à faire dès aujourd’hui.

Si vous le voulez vraiment.

Ensemble, nous allons travailler main dans la main pour surmonter ce qui vous arrive.

Pour trouver des solutions.

Pour reconstruire votre vie.

Voilà ce que nous allons faire:

  • Effacer cette sensation d’être submergée, qui vous paralyse,
  • Retrouver l’envie de faire et de vivre,
  • Etablir un plan d’action concret et progressif,
  • Diminuer les émotions et les pensées négatives,
  • Augmenter les moments positifs,
  • Elever votre dynamisme et votre énergie,
  • Bâtir un état d’esprit constructif,
  • Découvrir ce qui a vraiment du sens pour vous,
  • Révéler vos forces et vos talents…

Nous allons transformer cette crise en opportunité !!

Vous voulez en savoir plus ?Contactez-moi pour une séance gratuite de clarification.

Cela me permettra de vous donner les premières pistes pour vous sentir mieux très vite et reprendre votre vie en main !

A votre nouvelle vie,

Sylvie.