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Le pouvoir des personnes affirmées

Le pouvoir des personnes affirmées

Les personnes affirmées fascinent.

Elles respirent la confiance.

A l’aise dans la prise de parole, assurées au moment de réseauter, imperméables à l’agressivité et à la contradiction, souples pour faire valoir leur point de vue, assumées au moment de se valoriser …

Elles sont comme des poissons dans l’eau quand il s’agit de communiquer.

Ce tact dans la relation leur permet de faire avancer leurs intérêts et d’obtenir ce quelles désirent.

Et le respect qu’elles inspirent leur donne un potentiel apaisant et fédérateur.
Ce qu’aucune autorité brutale ne fera jamais.

Cette compétence est utile dans toutes les circonstances.

Mais elles l’est encore plus dans la pratique des fonctions pour lesquelles la qualité de la relation est cruciale : éducation, accompagnement, thérapie…

Elle est évidemment indispensable pour les personnes qui gèrent des contextes où les « crises » sont courantes, avec un fort enjeu émotionnel: manageurs, responsables de ressources humaines, consultants, négociateurs …

(Lire la suite de mon article sur le site RH info: https://www.rhinfo.com/…/com…/le-savoir-etre-en-entreprise-7)

 

VOUS VOULEZ BOOSTER VOTRE CAPACITÉ À COMMUNIQUER EFFICACEMENT?

Je vous apporte un coaching complet qui combine apport théorique et mise en pratique.

Objectifs : Reprendre le contrôle :
– à court terme, résoudre vos difficultés les plus pénalisantes et préparer concrètement vos prochaines échéances communicationnelles à fort enjeu.
– à long terme: compléter vos aptitudes à la communication, à l’écoute et à l’affirmation de soi.

Modalités :
– Fréquence des rendez-vous: 1 heure par semaine (Skype ou présentiel : à Paris, Chantilly ou en vos locaux)
Une heure hebdomadaire permet d’avoir des résultats rapides qui vont vous fortifier et vous maintenir dans l’action.
– Durée : minimum 1 mois / maximum 6 mois

Dans le 1er mois, nous travaillons les stratégies pour faire face à l’urgence.
Ensuite, pour obtenir des changements de vision et de comportement durables, un suivi de trois mois constitue un minimum. Les nouvelles stratégies seront ajustées et renforcées pour devenir de nouvelles compétences.

Contactez-moi pour un rendez-vous d’exploration de vos besoins, et la mise en place d’une intervention personnalisée.

07 86 99 82 77 ou contact@sylvie-riondel.com

Les accélérateurs de bonheur

Les accélérateurs de bonheur

Les accélérateurs de bonheur sont des moments éphémères chargés de sens ou de plaisir.

Dans mes coachings, je traque avec ardeurs les micro-manifestations de ce pur plaisir d’exister !

Ces moments sont différents pour chacun d’entre nous: le délice du rayon de soleil matinal sur les pots en verre de la salle de bain, le sourire qui monte en voyant le chat s’étirer, la jouissance du travail bien fait devant une pile de linge odorante, les photos des dernières vacances, la lecture d’un roman, une heure de piscine, un petit tour en forêt, un coup d’œil sur la dernière carte postale reçue …. Et pour moi, je l’avoue en toute transparence :  la contemplation de ma collection de pelotes de laine et de coupons de tissus !!! Hummmmm !! de vrais bonbecs !

Quels sont vos accélérateurs de bonheurs ?

Faites une liste, et glissez idéalement un accélérateur de bonheur par jour dans votre vie !

Quelques exemples ….

  • Pour établir votre liste, vous pouvez chercher parmi vos valeurs :

Par exemple, si la famille est une de vos valeurs fortes, peut-être pouvez-vous trouver un accélérateur de bonheur en lien avec cela: regarder des photos de vos enfants, vous souvenir de la dernière grande réunion tous ensemble, anticiper sur le prochain cadeau que vous allez faire à un proche …

De même pour vos autres valeurs fortes, comme l’amitié, le travail, la culture …

  • Vous pouvez chercher parmi vos forces:

Quelles sont vos forces, vos talents ?

Etes-vous créatif, êtes-vous un connecteur de relation, ou un pédagogue….

  • Vous pouvez chercher parmi vos sensations physiques:

Etes-vous sensible aux belles choses, ou plutôt tactile ? Quel est votre sens dominant ? L’oreillle ? ….

  • …. à vous de jouer … notez bien vos accélérateurs de bonheur dans votre carnet de bord …

“Je m’émerveille le matin avec une joie secrète de voir la lumière ; je vois la lumière avec une espèce de ravissement, et tout le reste du jour, je suis content » Montesquieu