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Gérer ses émotions, une sottise ?

Gérer ses émotions, une bonne idée, vraiment ?  Si vous vous sentez mal en ce moment, si vous êtes en période de craquage, vous cherchez sans doute...

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On ne nait pas Homme, on le devient.

On n'est pas automatiquement un être humain, on le devient. Une vie digne, ça se construit. Aujourd'hui je sors un peu de mon enjouement naturel. Je...

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L’écoute. Quelques notions…

Comment bien écouter l'autre ? Ecouter sans bavarder et sans aggraver la situation. Ecouter pour soulager le stress et l'angoisse.   Je partage...

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Sentiment d’inachevé

Fin de journée … avez-vous un sentiment d'inachevé ? Fin de journée et presque fin de semaine ….. (Et la moitié de l'année aussi … déjà !) Une...

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Vous voyez votre avenir en noir ?

Vous voyez la vie en noir ? (Ou disons … en gris foncé 😉 ) Je vais vous donner 3 étapes efficaces pour vous créer de vraies perspectives d'avenir....

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