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Pourquoi c’est si dur de changer ?
Nos 4 difficultés pour sortir de nos souffrances : Ce que l’on pense, Ce que l’on fait, Ce que l’on ressent, Et enfin : nos relations. Ou dit...
Etes vous fragile ?
Fragile ou sensible ? La sensibilité est une belle qualité. Elle est parfois difficile à vivre, mais nous avons tous les défauts de nos qualités (et...
Comment s’y prendre avec un pessimiste
Manager (ou parent) : comment gérer un pessimiste ? Vous redoutez de le croiser. Il plombe l'ambiance... complique votre vie... perturbe le travail...
Le nouvel an des arbres
Joyeux « Nouvel An des Arbres » ! Les traditions religieuses ou spirituelles ont des choses à nous dire.Même si nous sommes éloignés de leurs...
Voir l’avenir en positif: devenir optimiste
C'est quoi être optimiste ? Peut-on le devenir ? Voici mes réponses dans la vidéo 😉 Etre optimiste, c'est penser que l'avenir nous réserve de...
Comment sortir des ruminations ?
Une astuce pour sortir de vos ruminations ! Une seule ! Mais elle vaut son pesant d'Or !!! C'est dans la vidéo ... Indice : cela à un rapport avec...
3 façons de mieux vivre
Trois façons d'être plus heureux: Suivre un chemin d'optimisme, de joie, d'authenticité. Et voilà ! 2018 a commencé ! Prenons quelques instants pour...
Bonheur, confiance en soi et réussite
Une conférence donnée au Centre d'Affaire et d'Innovation Sociale Sarcus ... Bravo et merci aux participants 😉 https://youtu.be/YaU6k8DKxE0
Positiver ! L’année dernière était belle et je le prouve !
Tirer le meilleur de vos expériences Pour que 2018 commence bien, il faut quitter 2017 en bons termes ! Alors, je vais vous faire vraiment aimer...
Etre ou Avoir ? Savoir ou Faire ?
Un peu d'introspection ? Quels sont les verbes que vous aimez ? et ceux qui vous dérangent ? Ceux qui vous définissent ? Faites-vous une utilisation...
Garder son travail ou démissionner ?
Partir ou rester dans mon travail ? Si vous vous posez cette question depuis des semaines, voire des mois, vous sous sentez sans doute très mal. Un...
Oser faire des remarques, tout en préservant la relation
Comment donner du feedback "négatif ", dans un esprit de communication constructive ? Vous avez besoin de faire passer un message à un...
Feedback et relation: place au positif !
Comment favoriser la motivation et l'engagement ? C'est une question lancinante dans les entreprises … Et si tout simplement nous revenions à...
Astuces pour les jours « sans »
3 astuces pour les jours où vous êtes à plat, en panne de motivation ! Testez ! 1) Tournez vous vers les autres et faites un acte de gentillesse (ça...
Les qualités des pessimistes !
Pessimistes, je vous aime ! Certes, certes ... Je suis professeure de bonheur, et je parle beaucoup d'optimisme ... mais les pessimistes aussi, ont...
