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Positiver ! L’année dernière était belle et je le prouve !
Tirer le meilleur de vos expériences Pour que 2018 commence bien, il faut quitter 2017 en bons termes ! Alors, je vais vous faire vraiment aimer...
Etre ou Avoir ? Savoir ou Faire ?
Un peu d'introspection ? Quels sont les verbes que vous aimez ? et ceux qui vous dérangent ? Ceux qui vous définissent ? Faites-vous une utilisation...
Garder son travail ou démissionner ?
Partir ou rester dans mon travail ? Si vous vous posez cette question depuis des semaines, voire des mois, vous sous sentez sans doute très mal. Un...
Oser faire des remarques, tout en préservant la relation
Comment donner du feedback "négatif ", dans un esprit de communication constructive ? Vous avez besoin de faire passer un message à un...
Feedback et relation: place au positif !
Comment favoriser la motivation et l'engagement ? C'est une question lancinante dans les entreprises … Et si tout simplement nous revenions à...
Astuces pour les jours “sans”
3 astuces pour les jours où vous êtes à plat, en panne de motivation ! Testez ! 1) Tournez vous vers les autres et faites un acte de gentillesse (ça...
Les qualités des pessimistes !
Pessimistes, je vous aime ! Certes, certes ... Je suis professeure de bonheur, et je parle beaucoup d'optimisme ... mais les pessimistes aussi, ont...
Comment en finir avec la procrastination
Procrastination: la manie de remettre à demain (au mieux ! ) C'est une mauvaise habitude qui vous plombe au boulot. Et une sale manie que vous...
Reprenez le contrôle de votre vie pro
Le pouvoir d'agir vs l'impuissance apprise Pour être heureux, quel que soit le domaine de notre vie, nous avons besoin de sentir que nous avons une...
Retrouver la motivation par l’utilisation de nos “forces-signatures”
S'appuyer sur ses forces Vos forces-signatures sont présentes en vous de voter naissance à voter dernier soupir. Elles sont votre manière "d'être au...
L’ivrogne, le lampadaire et le bonheur.
Donner et recevoir Il y a 16 ans de cela, quand j'ai commencé à pratiquer l'écoute bénévole des personnes en souffrance, j'ai entamé un long chemin...
Vive la déprime !
A quelque chose malheur est bon, parait-il Le côté positif de la déprime : parfois, elle nous pousse à réagir et à mettre de l’ordre dans notre vie....
Avoir des échanges positifs
Se respecter soi-même, et se parler correctement. Je présume que vous aimez les conversations qui se passent bien ? Ce n'est pas désagréable les...
Einstein détestait ça ! Et ça devrait nous mettre la puce à l’oreille !
L'argument d'autorité: le "truc" des baratineurs Le plus triste, c'est qu'Einstein est devenu malgré lui prétexte à ce qu'il détestait, car les...
Le bonheur en 5 idées philosophiques
Se tourner délibérément vers le bonheur. Ce qui implique de quitter les états d'esprits peu constructifs : la plainte, le complotisme, le "râlage",...
