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Qu’est-ce que l’affirmation de soi (assertivité) ?
Que sait faire une personne affirmée ? Etre assertif, c'est être capable de : Faire valoir ses droits, Oser dire « non », Dire « oui » ou remercier...
Le tact relationnel au travail.
La qualité relationnelle en situation pro. Dans mon nouvel article : "Le tact au Taf", publié sur RH info, je vous propose une réflexion sur 4...
5 Conseils pour apprendre à dire “non”
Apprendre à dire "non" sans culpabiliser. Merci au magazine Femme Actuelle, qui m'a interviewé pour l'article "Confiance en soi : 5 conseils de...
Affirmation de soi: une question d’équilibre
L'assertivité : l'équilibre au cœur des échanges. L'assertivité est l'art de l'efficacité dans la communication. Sa colonne vertébrale est le...
On ne peut pas ne pas communiquer
Nous sommes des êtres sociaux: pour nous, tout est communication et relation. Dès lors que nous vivons au sein d'une communauté, tout devient « ...
Comment réagir quand vous êtes mal écouté ?
6 pistes pour bien réagir si n'êtes pas écouté par vos proches au moment où vous en avez besoin. Que faire (et surtout comment), si vous allez vers...
C’est quand le bonheur ?
Le bonheur dans tous ses états ! Au programme de cette webconf confinée-décoiffée: une discussion à la bonne franquette, avec quelques lignes...
La résilience du “capitaine”
Comment garder sa capacité à rebondir ? Dirigeant, manager, responsable de famille, vous passez par des montagnes russes, par des tempêtes. Vous...
Comment dire non sans culpabiliser
5 astuces pour arriver à dire Non 1 – Dites “oui” à ce qui compte pour vous, explorez votre “pourquoi”. Prenez le temps de faire le point sur vos...
Des difficultés dans votre communication ?
Comment savoir si j'ai un problème d'affirmation de soi ? Vous avez un problème d'assertivité si vous n'arrivez pas à communiquer clairement qui...
Comment avoir une bonne écoute ?
Améliorer son écoute : une compétence qui fait boule de neige Avoir une bonne écoute est rarement un comportement spontané. C'est pourtant une clé...
Savoir écouter: une compétence indispensable.
Ne pas écouter est devenu inacceptable ! La nécessité d'écouter attentivement se fait sentir dans chaque aspect de nos vies. Pas une seule «...
Journée du compliment
Instaurez des relations constructives et améliorez l'engagement de vos collaborateurs en donnant du feedback positif . Le journal le Télégramme me...
Le pouvoir des personnes affirmées
Les personnes affirmées fascinent Elles respirent la confiance. A l'aise dans la prise de parole, assurées au moment de réseauter, imperméables à...
Critique et feed-back constructifs
Les salariés réclament du feedback constructif, si utile pour progresser ! Etre sincère est un comportement plutôt sain, y compris quant il s'agit...
