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On ne peut pas ne pas communiquer
Tout est communication et relation, car nous sommes des êtres sociaux Dès lors que nous vivons au sein d'une communauté, tout devient « relation »...
Comment réagir quand vous êtes mal écouté ?
6 pistes pour bien réagir si n'êtes pas écouté par vos proches au moment où vous en avez besoin. Que faire (et surtout comment), si vous allez vers...
C’est quand le bonheur ?
Le bonheur dans tous ses états ! Au programme de cette webconf confinée-décoiffée: une discussion à la bonne franquette, avec quelques lignes...
La résilience du “capitaine”
Comment garder sa capacité à rebondir ? Dirigeant, manager, responsable de famille, vous passez par des montagnes russes, par des tempêtes. Vous...
Comment dire non sans culpabiliser
5 astuces pour arriver à dire Non 1 – Dites “oui” à ce qui compte pour vous, explorez votre “pourquoi”. Prenez le temps de faire le point sur vos...
Des difficultés dans votre communication ?
Comment savoir si j'ai un problème d'affirmation de soi ? Vous avez un problème d'assertivité si vous n'arrivez pas à communiquer clairement qui...
Comment avoir une bonne écoute ?
Améliorer son écoute : une compétence qui fait boule de neige Avoir une bonne écoute est rarement un comportement spontané. C'est pourtant une clé...
Savoir écouter: une compétence indispensable.
Ne pas écouter est devenu inacceptable ! La nécessité d'écouter attentivement se fait sentir dans chaque aspect de nos vies. Pas une seule «...
Journée du compliment
Instaurez des relations constructives et améliorez l'engagement de vos collaborateurs en donnant du feedback positif . Le journal le Télégramme me...
Le pouvoir des personnes affirmées
Les personnes affirmées fascinent Elles respirent la confiance. A l'aise dans la prise de parole, assurées au moment de réseauter, imperméables à...
Critique et feed-back constructifs
Les salariés réclament du feedback constructif, si utile pour progresser ! Etre sincère est un comportement plutôt sain, y compris quant il s'agit...
Manquer d’affirmation de soi, c’est perdre notre droit au bonheur
Dire oui quand on veut dire non, une attitude doublement perdante ! Dire oui "malgré soi", c'est éviter l'inconfort immédiat, celui que l'on...
Quand dire “non” est une torture, et accepter un poison lent
Vous êtes mal à l'aise face aux demandes des autres. Vous acceptez les sollicitations à contre-coeur. Vous les redoutez. De fil en aiguille, votre...
Etre aimé et respecté, avec vos “oui” et avec vos “non”
Communiquer de manière authentique: une clef pour une vie harmonieuse et apaisée. Souvent, nous nous empêchons d'être nous même par générosité :...
Comment sortir de l’accablement et de la déprime ?
Comment ne plus être écrasé par la vie ? La vie vous pèse, vous écrase, vous parait difficilement supportable. Vous vous demandez comment faire pour...
