Apprendre à dire “non” sans culpabiliser.

Merci au magazine Femme Actuelle, qui m’a interviewé pour l’article “Confiance en soi : 5 conseils de coach pour (enfin) savoir dire non, sans culpabiliser”.
Apprendre à poser des limites devient agréable quand nous nous concentrons sur nos forces-signatures, nos valeurs et nos besoins. S’affirmer est toujours une démarche qui a du sens.
Et comme je l’indique dans mon livre : “Du Oui au Non, 11 nuances, c’est Bysance” 😉