Comment réagir quand vous êtes mal écouté ?

Sylvie Blog, Communication, Intelligence émotionnelle 0 Comments

 

Que faire si vous allez vers quelqu’un et que sa réaction vous déçoit ? 

Si, au lieu d’avoir une écoute bienveillante et inconditionnelle, vous recevez des conseils, des jugements ou de l’agacement ?

 

Dans cette vidéo, je vous propose des pistes pour mieux gérer la situation, en gardant quelques points de repère:

– Soyez empathique et compréhensif,

– Accueillez les limites de l’autre et ses émotions,

– Exprimez votre ressenti et vos émotions,

– Exprimez votre besoin (mais n’exigez pas),

– Préservez à tout prix la relation.

 

Vous voulez aller plus loin ?

Demandez-moi une séance gratuite de clarification : 20 minutes par Skype ou au téléphone.

Contact : 07 86 99 82 77 ou contact@sylvie-riondel.com

Je vous accompagne par la psychologie positive, à distance : par téléphone ou par visioconférence (Skype).

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