Organisez un atelier sur le bonheur et la psychologie positive

Le format atelier relance des dynamiques, à la fois individuelles et collectives, et il brise l’isolement. Les sujets positifs offrent une respiration et donnent des outils novateurs. Ces thèmes, peu abordés dans les entreprises sont pourtant valorisants pour les salariés.

Atelier ou formation ?

Les attentes d’un atelier sont proches de celles d’une formation, l’objectif est d’apporter de nouveaux outils et d’initier de nouvelles compétences. La formation reste très axée sur l’apprentissage et la pédagogie; l’atelier s’inscrit dans une approche plus tonique, plus active. Nous apportons des outils et les mettons immédiatement en pratique lors de l’atelier. Les résultats sont probants car nous nous appuyons sur ce qui est facile et plaisant.

Ce qui rend nos ateliers efficaces

Les outils sont simples et concrets. Toute la matière apportée par le stagiaire est examinée sous un angle positif et constructif.

  1. La méthode atelier est ludique et vivante.

Elle reprend le côté animé de la conférence, mais apporte en plus une interaction poussée. Nous pouvons prendre le temps d’explorer les outils, grâce au nombre réduit de participants (maximum 25 personnes). Un livret de travail est systématiquement fourni.

  1. Les sujets et les résultats obtenus

Les sujets de l’optimisme, la motivation, la gestion des émotions, la confiance en soi, le bonheur au travail … se complètent les uns les autres. Ils visent tous le fonctionnement optimal de l’individu, ils offrent des techniques et des stratégies pour que chacun exploite au maximum ses ressources et son potentiel.
Les résultats obtenus sont rapides car on s’appuie toujours sur le positif : les points forts de la personne, les avantages et les acquis de son expérience, et ce qui marche déjà bien dans son activité.

Organiser un atelier lors d’une réunion ou d’un séminaire

La durée de l’atelier va dépendre du nombre de participants, de vos objectifs, du message à faire passer, des contraintes de temps de vos équipes et des résultats attendus.

Nous proposons 3 formats :

  • 1 heure: Ponctuellement ou de façon récurrente. Par exemple avant chaque réunion hebdomadaire, pour installer un rituel fédérateur au sein des équipes . Comprend de la théorie et une mise en pratique.
  • ½ journée: Un format qui permet à la fois une bonne compréhension des outils, des études de cas et des mises en pratique immédiates.
  • 1 journée: La durée idéale pour construire un groupe cohérent et soudé. Alternance entre théorie, études de cas et exercices pratiques. Travail individuel, en binôme et en collectif.

«20 à 30 % de la performance dans l’activité est déterminée par l’humeur des employés »

Dr Daniel Goleman auteur du livre «l’Intelligence émotionnelle»