Nos émotions sont nos alliées

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Nos émotions sont utiles

La peur, la tristesse, la déception, le sentiment d’échec, l’angoisse …

Nos émotions nous parlent. Elles nous donnent des informations.

Elle nous signalent un besoin qui n’est pas comblé, une valeur qui est bafouée ….

Que faire avec les émotions difficiles à vivre ?

Que faire quand tout est trop lourd ?

Comment ne plus être plombé par la tristesse ou la peur ?

Apprendre à gérer ses émotions !

Dans cette vidéo, je vous explique les bases de la “compétence émotionnelle”, ce qui était appelé il y a quelques années “l’intelligence émotionnelle”.

Pour gérer vos émotions et vous en servir comme levier de croissance personnelle.

Et surtout … sortir de la souffrance !

 

Pour cesser de souffrir de vos émotions difficiles, je vous propose un accompagnement court, sur 8 à 12 séances, selon votre situation. Coaching à distance par Skype ou en présentiel à Chantilly.

Vous voulez en parler ?

Prenez rdv au 07 86 99 82 77 pour une séance gratuite de clarification (20 minutes par Skype ou au téléphone)

 

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