Ils ont kidnappé Socrate !!

Sylvie Bien-être, Blog, Estime de soi, Philosophie 0 Comments

Quel rapport entre la vie d’un Empereur, Socrate et le coaching ?

Vous avez bien 5 mns ? Je vous explique ça !

« Voulez-vous vivre comme un empereur ? Mais pas n’importe lequel ! Le plus illustre de tous ? »

C’est ce que je vous demandais la semaine dernière !

Cet article a suscité beaucoup de curiosité, tant mieux !

L’Empereur en question, c’est Marc-Aurèle.

Empereur ET philosophe.

Connu encore aujourd’hui partout dans le monde avec ses « Pensées pour moi-même »

(J’avoue, c’est mon chouchou ! S’il vivait encore, je le traquerais pour une dédicace ou supplierais pour un selfie ! )

Mais quel rapport ?? (Vous perdez patience?)

C’est que le « coaching », tel qu’il s’affiche, se réclame de la philosophie, ou du moins d’un philosophe: Socrate, et de sa « maïeutique ». C’est à dire l’art du questionnement.

( Ça ne mange pas de pain, ça fait bien, et c’est pas faux ! )

«Vous pouvez répéter la question ? »

La maïeutique Socratique, c’est le talent de poser des bonnes questions, de bien interroger une personne pour lui faire exprimer ses connaissances.

Notamment sur elle même.

Ce qui fait que beaucoup d’écoles de coaching présentent Socrate comme le fondateur, ou du moins l’inspirateur du coaching.

(Ça me paraît être un gros kidnapping, mais bon … évitons les polémiques, car si je dois m’expliquer sur ça, j’y serais encore demain, et mon article fera trois pages ! Déjà que je sens votre impatience par écran interposé …)
Toujours est-il que:

La philosophie antique peut apporter ENORMÉMENT au développement personnel.

A condition de ne pas chercher une recette toute faite …

…..Une espèce de baguette magique du bonheur et de la belle vie, un prêt à penser pour gens pressés …

Car, comme le dit Michel Onfray:

La philosophie est un sport de combat !

Il s’agit de sauver sa peau, ou plutôt … son âme …

… La philo ce n’est pas pour faire joli, ce n’est pas pour briller dans les salons…
… La philo ça sert à bien conduire sa vie, ça sert à mettre ses actes en conformité avec sa pensée…

… La philo, ça sert à prendre du recul, ça sert à voir l’Homme et l’Humain autrement …

La philosophie, ce n’est pas obscur ou alambiqué !

La philo c’est concret !!

…….. Du moins la philosophie antique, celle de Socrate, et plus tard, celle de Marc-Aurèle.
En ce temps-là (sourire), la philo servait à comprendre pour mieux agir.

C’était un outil de transformation de soi.

Et la transformation de soi demande du temps et de la pratique.

D’où l’importance des exercices spirituels et corporels

(Voilà le lien, vous êtes contents ? J’ai craché le morceau !)

Pour transformer l’être et favoriser son accès à la vérité, divers outils étaient utilisés: méditation, régime alimentaire, dialogue, contemplation, écriture … Autant de chemins pour progresser spirituellement et accéder à la transformation de soi.

Exercices spirituels qui seront repris ensuite par le christianisme (tellement détestés de Marc-Aurèle, d’ailleurs…. Les chrétiens, pas les exercices ! Vous me suivez toujours ? )

Alors… nous y sommes …

Vivre comme « mon » Empereur-Philosophe, c’est pratiquer les exercices spirituels.

Et cette philosophie-là est validée par la science !

Toutes les études montrent que la gratitude est un sentiment qui aide à mieux vivre. C’est ce que pratique Marc-Aurèle, quand il écrit :

« Exemples que j’ai reçus de mon grand-père Vérus : la bonté et la douceur, qui ne connaît point la colère.

Du père qui m’a donné la vie : la modestie et la virilité, du moins si je m’en rapporte à la réputation qu’il a laissée et au souvenir personnel qui m’en reste.

De ma mère: la piété et la générosité ; l’habitude de s’abstenir non pas seulement de faire le mal, mais même d’en concevoir jamais la pensée ; et aussi, la simplicité de vie, si loin du faste ordinaire des gens opulents.

A mon bisaïeul, je suis redevable de n’avoir point fréquenté les écoles publiques, d’avoir profité dans ma famille des leçons d’excellents maîtres, et d’avoir appris par moi-même que, pour l’éducation des enfants, il ne faut ménager aucune dépense.
A mon gouverneur, de n’avoir jamais été de la faction des Verts ou des Bleus, ni de celle des Petits-boucliers ou des Grands-boucliers ; il m’a montré aussi à endurer la fatigue, à restreindre mes besoins, à faire beaucoup par moi-même, à diminuer le nombre des affaires, et à n’accueillir que très difficilement les dénonciations. »

Ce qui dépend de nous et ce qui ne dépend pas de nous.

Marc-Aurèle était stoïcien, et une des grandes idées de cette école philosophique, est de distinguer ce qui dépend de nous et ce qui n’en dépend pas.

Vous voyez comme cela peut vous être CONCRETEMENT utile ?

Chaque soir, pourquoi ne pas se demander :

« Qu’est ce que j’ai vécu aujourd’hui de positif ou de négatif ? »

Et dans ces événements, qu’est ce qui a dépendu de moi ou non?

Si le négatif ne dépend pas de moi, si je n’ai aucune prise dessus, à quoi bon me torturer avec ça ?

MAIS si cela dépend de moi, au moins un peu, qu’est-ce que je peux faire pour améliorer la situation ?

Et quelles qualités ai-je déployé, quels savoir-être … ?

Marc-Aurèle interrogeait aussi beaucoup son âme

Comment s’en inspirer ?

Pourquoi pas se demander:
« Comment s’est comportée mon âme aujourd’hui ? Ai-je expérimenté une âme d’enfant ? Une âme de victime? Un âme de sage ? Une âme acariâtre? … »

Est-ce cela que je veux être ? Est-ce cela que je transmettre à mes enfants ? Est-ce cette valeur que je veux incarner ?

Vous voyez comme la philosophie peut nous aider concrètement ?

On peut être heureux comme Schopenhauer, exigeant comme Socrate, vertueux avec Aristote, zinzin avec Diogène, esclave puis super-star avec Epictète (encore un stoïcien), choisir la simplicité volontaire en imitant David Thoreau, s’affirmer avec Nietzsche, choisir la joie avec Spinoza, supporter l’absurdité et la révolte avec Albert Camus ….

… on peut même nettoyer des carburateurs avec Matthew Crawford
… vivre une spiritualité athée avec Comte-Sponville ….

Et je ne vous ai pas encore parlé de mon chouchou number two !!

Le philosophe le plus calomnié de toute l’histoire de l’humanité !!!
… Celui qui est trainé dans la boue depuis 2 500 ans !!
… Le végétalien le plus célèbre de la planète !

Retenez -moi, sinon je continue 🙂

On en reparle semaine prochaine ?

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PS : Et ne croyez pas que la vie de ces illustres ancêtres était une vallée de roses !

Marc-Aurèle a tout connu : famines, épidémie, inondations, guerres permanentes (jamais chez lui, il a écrit ses « pensées » sous la tente près des champs de bataille) … Il a même vu l’arrivée d’un culte nouveau, qui reniait ses dieux: le christianisme !

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