Communiquer de manière authentique: une clef pour une vie harmonieuse et apaisée. Souvent, nous nous empêchons d’être nous même par générosité : pour ne pas blesser l’autre, pour lui faire plaisir. Ou par lâcheté : par peur …
Savoir dire “Non”, simplement …
SAVOIR DIRE « NON » SAVOIR DIRE QUI VOUS ÊTES ET QUELS SONT VOS BESOINS Vous sentez-vous parfois coincé dans des situations, parce que vous n’avez pas su dire non ? Par exemple, vous voulez refuser une invitation, …
Oser faire des remarques, tout en préservant la relation
Comment donner du feedback négatif, dans un esprit de communication constructive ? Vous avez besoin de faire passer un message à un collaborateur, un client ou un usager, mais vous ne savez pas comment vous …
Avoir des échanges positifs
AIMEZ-VOUS LES ÉCHANGES POSITIFS ? Et avec vous-même ? ça se passe comment ??
Pour un Noël bien dans sa peau et dans ses relations.
Dans cette vidéo: 3 étapes pour aborder les fêtes dans le bon état d’esprit et avec des outils positifs pour: – Avoir confiance en soi, – Entamer et suivre des conversations plaisantes et constructives – …
Faites-vous cette erreur qui vous bloque dans le passé ?
La plus grande erreur qui vous empêche de guérir de votre passé. Aujourd’hui, vous vous débattez avec une blessure affective. Vous cherchez la paix intérieure. Mais malgré vos efforts, vous ne parvenez pas à vous …
Hommages aux profs inspirants
C’est la rentrée des profs ! Coup de chapeau aux enseignants qui ont marqué notre vie. Qui peut-être nous ont changés pour le meilleur Qui nous ont inspirés… Dans cette vidéo: – Hommage à un …
Etes-vous prisonnier du passé ?
COMMENT FAIRE POUR PARDONNER ET ALLER DE L’AVANT ? Portez-vous votre passé comme un fardeau ? Etes-vous enfermé dans la colère ? Avez-vous de la rancune bouillonnante ? Avez-vous des reproches à faire à …
L’écoute. Quelques notions…
Comment écouter l’autre ? Ecouter sans bavarder et sans aggraver la situation. Ecouter pour soulager le stress et l’angoisse. Je partage avec vous une parcelle de mes connaissances de coach sur ce sujet. …
Comment être populaire
La popularité n’est pas universelle. Une personne est populaire dans un milieu donné. Pour qu’une personne soit populaire, il faut d’abord qu’elle soit perçue comme sympathique et pour une bonne part aussi , qu’elle nous …