Les bases de l’affirmation de soi:

Sylvie Affirmation de soi 0 Comments

J’ai le plaisir de signer une série d’article sur l’affirmation de soi, sur RHinfo.

Voici le lien vers l’épisode 1, qui porte sur les fondamentaux d’une communication assertive.

1 ) Les comportements relationnels.

inhibé (Paillasson)
agressif (Hérisson)
manipulateur (Machiavel)
affirmé (Le chêne)

2 ) Les droits de la personne.

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Dans cette série d’articles, j’aborderai ensuite comment :

– Faire des demandes, persister, et éventuellement gérer les refus.

– Refuser des sollicitations.

– Exprimer des sentiments.

– Recevoir des compliments ou des marques d’affection et d’intérêt.

– Formuler une critique constructive, ou exprimer sa colère.

– Faire face à la colère ou aux reproches.

 

 

Voici le lien pour lire cet article :

“On ne peut pas ne pas communiquer !” par Sylvie Riondel

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